Dolor de talón: 7 posibles causas del dolor de talón
- Dr. Moayad Ayoub - Talus foot doctors
- 28 nov 2025
- 3 Min. de lectura
"Una buena historia clínica, la exploración física y un diagnóstico preciso son fundamentales para encontrar el tratamiento adecuado y evitar el dolor crónico"
El dolor de talón es uno de los motivos más comunes de consulta con un especialista en pie y tobillo. Puede dificultar caminar, estar de pie o hacer ejercicio.
Conocer las causas más frecuentes ayuda a buscar tratamiento temprano y evitar problemas a largo plazo.
Fascitis plantar
Consiste en la inflamación de una banda gruesa de tejido que recorre la planta del pie y conecta el hueso del talón con los dedos, conocida como la fascia plantar.
El dolor suele ser más intenso con los primeros pasos de la mañana.
Mejora ligeramente tras caminar unos minutos, pero puede reaparecer después de actividad prolongada.
A menudo se relaciona con un aumento reciente de peso o del nivel de actividad.
Compresión del nervio de Baxter
Se trata de la compresión de un pequeño nervio en la parte interna del talón.
El dolor se percibe más cerca del arco y no en el centro del talón.
Es frecuente la presencia de entumecimiento u hormigueo.
A diferencia de la fascitis plantar, el dolor no se limita a los primeros pasos de la mañana.
Síndrome de la almohadilla grasa del talón
La almohadilla grasa situada bajo el talón puede adelgazar con el tiempo.
El dolor se siente directamente bajo el hueso del talón.
Se observa habitualmente en personas mayores o tras múltiples infiltraciones en el talón.
Al presionar bajo el talón se reproduce el dolor.
Tendinitis aquílea insercional
Inflamación en la zona donde el tendón de Aquiles se inserta en el hueso del talón.
Dolor e hinchazón en la parte posterior del talón.
El dolor empeora al ponerse de puntillas o subir escaleras.
Fractura por estrés del calcáneo
Una fisura en el hueso del talón causada por estrés repetitivo.
Aparece habitualmente en atletas o corredores tras un aumento repentino del entrenamiento.
El dolor es intenso y empeora con la actividad, mejorando con el reposo.
Se necesitan radiografías o resonancia magnética para el diagnóstico.
Compresión nerviosa lumbar (Radiculopatía L5–S1)
En ocasiones, el dolor de talón se origina en la zona lumbar.
El dolor irradia desde la parte posterior del muslo hasta el talón.
Puede acompañarse de entumecimiento, hormigueo o debilidad.
Requiere exploración neurológica y, a veces, resonancia magnética de la columna.
Quiste óseo calcáneo
Una cavidad llena de líquido dentro del hueso del talón.
Puede causar dolor profundo y persistente en el talón o descubrirse de manera incidental en una radiografía.
El tratamiento depende del tamaño y la localización del quiste.
Conclusión
El dolor de talón puede deberse a varias causas, no solo a la fascitis plantar.
Una buena historia clínica, la exploración física y un diagnóstico preciso son fundamentales para encontrar el tratamiento adecuado y evitar el dolor crónico.
En Talus Foot doctors, nuestros especialistas pueden evaluar tu talón, realizar pruebas de imagen si es necesario y diseñar un plan de tratamiento personalizado para que vuelvas a ponerte en pie.
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Autor
Cirujano ortopédico y traumatólogo, especialista en cirugía de trauma complejo, patología y cirugía de pie y mano.
References:
"Diseases & conditions"- Heel pain. Harvard Medical School. Reviewed by Howard E. LeWine, MD, Chief Medical Editor, Harvard Health Publishing; Editorial Advisory Board Member, Harvard Health Publishing - Heel pain. Harvard Medical School.
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