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Pádel: las 4 lesiones más comunes en el pie y el tobillo
El pádel exige mucho a pies y tobillos. Lesiones como fascitis, esguinces o sobrecargas son frecuentes. Detectarlas a tiempo y tratarlas bien evita que se alarguen y te aparten de la pista.
Dr. Alex Santamaria - Talus foot doctors
hace 2 días
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Esguince de tobillo: qué hacer si te tuerces el pie, síntomas, tipos y cuánto tarda en curarse. Descubre cómo actuar en las primeras horas y cuándo acudir al especialista para evitar complicaciones.
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23 mar
El running y las lesiones: ¿Por qué me duelen los tendones al correr?
El running es una de las mejores formas de mejorar nuestra salud, pero requiere preparación. Descubre las causas de las tendinitis, cómo prevenirlas y por qué un buen diagnóstico es la clave para no dejar de correr.
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28 ene
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