آلام الكعب: 7 أسباب محتملة لآلام الكعب

Dr. Moayad Ayoub - Talus foot doctors
7 nov
2 Min. de lectura

آلام الكعب من المشكلات الشائعة التي تدفع لزيارة طبيب القدم والكاحل. تعرّف على أبرز الأسباب مثل التهاب اللفافة الأخمصية، انضغاط الأعصاب، ضمور الوسادة الدهنية، وكسر الإجهاد

آلام الكعب من أكثر الأسباب شيوعًا لزيارة طبيب مختص بجراحة القدم والكاحل.

معرفة الأسباب الأكثر شيوعًا تساعدك على طلب العلاج مبكرًا وتجنّب المشاكل المزمنة.

1. التهاب اللفافة الأخمصية

هو التهاب في رباط ليفي سميك يمتد على طول باطن القدم، ويربط عظم الكعب بأصابع القدم.

الألم يكون أشد مع أول خطوات في الصباح.
يتحسّن تدريجيًا بعد المشي بضع دقائق، لكنه قد يعود بعد النشاط الطويل.
غالبًا ما يرتبط بزيادة الوزن أو زيادة النشاط الحركي مؤخرًا

2 . انضغاط عصب باكستر

انضغاط عصب صغير يمر على الجانب الداخلي للكعب.

الألم يُشعر به أقرب إلى قوس القدم وليس في مركز الكعب.
قد يصاحبه تنميل أو وخز.
على عكس التهاب اللفافة الأخمصية، لا يقتصر الألم على الخطوات الأولى صباحًا.

3 . متلازمة ضمور وسادة الكعب

يحدث عندما تصبح وسادة الدهون أسفل الكعب رقيقة مع مرور الوقت.

الألم يكون مباشرة أسفل عظم الكعب.
يُرى عادةً عند كبار السن أو بعد حقن متكررة في الكعب.
الضغط على الكعب يُسبب الألم.

4 . التهاب وتر أخيل عند نقطة الارتكاز

التهاب في مكان اتصال وتر أخيل بعظم الكعب.

يسبّب ألمًا وتورّمًا في الجزء الخلفي من الكعب.
يزداد الألم عند الوقوف على أطراف الأصابع أو صعود السلالم.

5 . كسر إجهادي في عظم الكعب

شعر صغير في عظم الكعب نتيجة الإجهاد المتكرر.

شائع عند الرياضيين أو العدّائين بعد زيادة مفاجئة في شدة التدريب.
الألم يكون شديدًا ويزداد مع النشاط ويتحسن مع الراحة.
التشخيص يحتاج أشعة سينية أو رنين مغناطيسي.

6. انضغاط جذر العصب القَطَني (اعتلال الجذور L5–S1)

أحيانًا يكون مصدر ألم الكعب من أسفل الظهر.

الألم ينتشر من مؤخرة الفخذ حتى الكعب.
قد يصاحبه خدر أو وخز أو ضعف عضلي.
يحتاج تقييم عصبي وأحيانًا رنين مغناطيسي للعمود الفقري.

7 . كيس عظمي في عظم الكعب

تجوّف ممتلئ بسائل داخل عظم الكعب.

قد يسبّب ألمًا عميقًا مستمرًا في الكعب أو يُكتشف صدفة في الأشعة.
يعتمد العلاج على حجم وموقع الكيس.

الخلاصة

آلام الكعب ليست دائمًا بسبب التهاب اللفافة الأخمصية فقط.

أخذ التاريخ المرضي الكامل، والفحص السريري الدقيق، وطلب الصور الشعاعية عند الحاجة هو الأساس للوصول إلى التشخيص الصحيح وتجنّب الألم المزمن.

في Talus Foot Doctors، يمكن لفريقنا تقييم حالتك بدقة، إجراء الفحوصات والصور اللازمة، ووضع خطة علاج شخصية تساعدك على العودة لنشاطك اليومي بسرعة وأمان.