Metatarsalgia: Guía completa para entender y aliviar el dolor de pie
- Dra. Laia López Capdevila - Talus Foot Doctors
- 3 oct
- 2 Min. de lectura
"No todo dolor en la planta del pie es mecánico. También existen lesiones cutáneas, como las verrugas plantares, que requieren valoración por dermatólogos o podólogos"
Hola, amigas y amigos, y bienvenidos a un nuevo artículo de vuestro blog sobre patología de pie y tobillo “Con buen pie”.
Hoy vamos a hablar sobre la metatarsalgia, ese dolor en la planta del pie que lleva a tantas consultas al traumatólogo.
¿Qué es la metatarsalgia?
Es el dolor localizado en la parte delantera del pie, donde éste apoya contra el suelo.
La causa más frecuente es biomecánica: con los años, la anatomía pierde eficacia en su función y aparecen problemas en la zona de apoyo.
El dolor suele notarse al estar de pie o al caminar, y puede clasificarse como de apoyo (al cargar el pie) o propulsivo (al despegarlo del suelo).
Diferenciar causas
No todo dolor en la planta del pie es mecánico. También existen lesiones cutáneas, como las verrugas plantares, que requieren valoración por dermatólogos o podólogos, ya que el tratamiento es distinto al de una alteración anatómica.
¿Sabes cuáles son las causas mecánicas frecuentes de la metatarsalgia?
• Longitud desigual de los huesos del pie, que hace que algunos contacten antes con el suelo.
• Deformidades del primer dedo (juanetes, artrosis) que alteran la marcha y sobrecargan los huesos vecinos.
• Fracturas de estrés, típicas en deportistas o tras largas marchas.
• Neuroma de Morton, del que hablaremos en otro episodio.
Tratamiento
El abordaje sigue una especie de “escalera”, donde la cirugía es el último peldaño:
1. Medicación antiinflamatoria o analgésica: útil en dolores recientes, tras golpes o exceso de actividad.
2. Fisioterapia y rehabilitación: ejercicios y pautas guiadas por especialistas.
3. Plantillas ortopédicas: corrigen el apoyo y alivian el dolor cuando lo anterior no basta.
Lo más importante: más del 90% de los casos no requieren cirugía.
En la mayoría de casos, con estas medidas el dolor desaparece y se recupera la vida normal.
¿La metatarsalgia afecta tu día a día?
Si la metatarsalgia afecta tu día a día, es hora de ponerle fin. Contáctanos y descubre cómo nuestro equipo de traumatólogos puede ayudarte a caminar sin dolor de nuevo.
Hasta aquí el artículo dedicado a la metatarsalgia.
Gracias por leernos y hacer difusión!
Autora
Traumatóloga especializada exclusivamente a la cirugía del pie.
Referencias:
Mayo Clinic – “Metatarsalgia: síntomas y causas”. Elsevier / Seminarios de la Fundación Española de Reumatología – “Metatarsalgia”. CCM Salud – “Verrugas plantares: causas, diagnóstico y tratamiento”. Mayo Clinic – “Verrugas plantares: síntomas y causas”
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