(I) Juanetes (Hallux Valgus): causas, síntomas, tratamiento y cirugía
- Dr. Alexis Lucas Rojas - Talus Foot Doctors
- 31 oct
- 4 Min. de lectura
"Descubre qué es un juanete (hallux valgus), sus causas, síntomas y tratamientos. Aprende cuándo es necesaria la cirugía y cómo es la recuperación"
¿Qué es un juanete?
El juanete, conocido médicamente como hallux valgus, es una deformidad en el dedo gordo del pie. Se produce cuando el hueso se desvía hacia afuera, generando una protuberancia que puede doler, enrojecerse y dificultar caminar.
Aunque muchas personas lo asocian solo con dolor, también hay casos en los que no molesta, pero sí afecta la estética del pie. Es mucho más frecuente en mujeres, aunque también aparece en hombres.
¿Por qué salen los juanetes?
La causa más común es la herencia: si tu mamá, papá o abuelos tuvieron juanetes, es muy probable que tú también los desarrolles.
Pero no es el único motivo. Otras causas son:
Uso frecuente de tacones o zapatos muy ajustados
Artritis reumatoide o gota
Pie plano, varo o valgo
Síndromes como Marfan, Ehlers-Danlos o Down
En resumen: los juanetes son una mezcla de genética y hábitos.
¿Qué pasa si soy deportista o bailarina?
Si practicas deportes como fútbol, baloncesto, running o danza (ballet), tienes más riesgo de sufrir juanetes.Esto se debe a la sobrecarga y movimientos repetitivos que afectan el dedo gordo.
En la danza clásica, el pie está más expuesto por la indumentaria.
En deportes de impacto, el calzado inadecuado puede acelerar la deformidad.
Consejo: usa calzado deportivo amplio, cómodo y adaptado a tu actividad.
Síntomas del hallux valgus
Protuberancia visible en el borde interno del pie
Dolor o molestia al caminar o usar zapatos
Enrojecimiento o inflamación en la zona
En casos avanzados: dificultad para caminar con normalidad
Diagnóstico y tratamiento del juanete:
¿cuándo operar?
El especialista revisa ambos pies y suele pedir radiografías para ver el grado de desviación que puede ser leve, moderado o severo. Esto ayuda a decidir el mejor tratamiento.
Existen dos caminos:
Tratamiento conservador (sin cirugía)
Uso de zapatos anchos y cómodos
Plantillas u órtesis
Almohadillas para juanete
Medicamentos para dolor e inflamación
Hielo en la zona afectada
Si el juanete no duele, muchas veces la cirugía no es necesaria.
Tratamiento quirúrgico (cirugía de juanete)
Recomendado cuando el dolor es constante, la deformidad es moderada o severa, o cuando el paciente busca mejorar la estética del pie.
La cirugía de juanete la realiza un traumatólogo especializado en pie y tobillo.
A la hora de decidir la anestesia, el anestesiólogo puede recomendar distintas opciones entre la anestesia local con sedación, bloqueo regional y bloqueo poplíteo.
Puedes ver las diferentes opciones de anestesia en este artículo de nuestro blog titulado"Anestesia local en pie y tobillo: lo que necesitas saber"
Implantes en la cirugía
Dependiendo del caso, el cirujano siempre se elige la técnica más adecuada para cada paciente. En la operación se suelen utilizar tornillos y placas.
Recuperación después de la cirugía de juanete
Generalmente puedes volver a casa el mismo día
Uso de zapato ortopédico postoperatorio
Analgésicos y antiinflamatorios
Revisiones médicas para curaciones y retiro de puntos
Marcha asistida con muletas en algunos casos
¿Y si soy deportista?
Caminarás desde el primer día
Retiro de puntos a las 2 semanas
Fisioterapia desde la 4ª semana
Vuelta al deporte entre las 6 y 10 semanas
Seguimiento especial para atletas de alto rendimiento
Conclusión
El juanete o hallux valgus es una deformidad común que puede afectar tu día a día y tu desempeño deportivo
Cuidar tus pies con el calzado adecuado, detectarlo a tiempo y acudir al especialista puede evitar complicaciones y la necesidad de cirugía.
Recuerda: tus pies son tu herramienta de movimiento diario. ¡No los descuides!
¿Tienes dudas sobre tu caso?
EnTalus Foot doctors somos traumatólogos especialistas en cirugía de pie y tobillo.
Si sufres dolor por juanetes o problemas para calzarte, ponte en contacto con nosotros: estaremos encantados de ayudarte a dar el siguiente paso con buen pie.
Haz clic aquí y reserva tu consulta. Tu recuperación comienza hoy.
Autor
Cirugía Ortopédica y Traumatología.
Referencias:
MedEd STAT – “Bunions (Hallux Valgus)". MinClinic – “Bunion Treatment Surgery, Causes, Treatment & Prevention”. "Bunionectomy: Surgical Intervention for Bunions" -Cortho. "The Treatment of Hallux Valgus (PMC)".
Descubre al Dr. Alexis Lucas Rojas
Médico egresado de la Universidad San Carlos de Guatemala obteniendo el título de Médico y Cirujano. Egresado de la Universidad San Carlos de Guatemala como maestro en ciencias médicas con especialidad de Ortopedia y Traumatología (año 2024). Fellowship en cirugía de pie y tobillo en el hospital de Mataró y Clínica Creu Clanca en Barcelona España (año 2025).
TRABAJOS DE INVESTIGACIÓN Y PUBLICACIONES (POSTER, COMUNICACIONES) EN LATINOAMÉRICA Y ESPAÑA
He iniciado la realización de artículos e investigación desde estudiante de quinto año medicina de la carrera de médico y cirujano. Obteniendo el segundo lugar a nivel nacional de Guatemala (año 2017)ñ
Publicación realizada en el colegio mexicano de ortopedia y traumatologia en el año 2019.
Publicación realizada en la asociación argentina de trauma ortopédico (año 2020).
dPublicación en revista latinoamericana de cirugía ortopédica realizado en la ciudad de Guatemala (año 2022).
Ppublicación en revista latinoamericana de cirugía ortopédica realizado en costa rica (septiembre 2023).
Presentación de serie de casos de comunicación oral, en el congreso anual de la sociedad matritense de cirugía ortopédica y traumatológica (año 2024).
Apoyo como colaborador en la presentación de póster de serie de casos en el congreso MIFAS realizado en barcelona ( se llevará a cabo año noviembre 2025).
"Mis dos grandes pasiones (médico traumatólogo, investigación) y el deporte( practicar el fútbol), esto me acerca a los pacientes en el investigar para apoyarlos a su pronta recuperación o solución de dicha enfermedad. En cuanto a los pacientes deportistas puedo percibir el dolor que padece cada uno por una lesión. ayudarlos mental y físicamente para su reincorporación a su amado deporte."
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