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El error de muchos runners: seguir corriendo con dolor en el pie
Muchos runners siguen entrenando pensando que el dolor desaparecerá solo. Algunas lesiones importantes del pie empiezan exactamente así. Aprende cuándo deberías parar.
Dr. Alex Santamaria - Talus foot doctors
22 may
Ese ibuprofeno que tomas sin pensar … ¿qué son realmente los antiinflamatorios?
¿Tomas ibuprofeno sin pensarlo? Los antiinflamatorios alivian el dolor y la inflamación, pero no curan la lesión. Entender sus límites ayuda a evitar errores frecuentes.
Dr. Alex Santamaria - Talus foot doctors
6 may
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